お部屋でできるSHAPE PILATES(STEP2)
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人気ランキング ： 定価 ： オープン価格 販売元 ： 発売日 ： 発送可能時期 ： 1週間以内に発送 価格 ： 3,129円
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歪んだ身体、痩せにくい身体をリセット！バランスよく身体をシェ イプ！シェイプに最適なピラティスを厳選したピラティスレッスン ビデオ！このシェイプピラティスビデオは、身体の中から美しく、 身体のラインを美しくシェイプできるエクササイズを厳選して収録 しています。 呼吸法、身体の動かし方、ウォーミングアップなどピラティスを行 うに当たって必要な事が丁寧に納められており、一日に少しの時間 行うだけでバランスの良い美しい身体に近づきます。 ジムに通わな くてもお部屋でマイペースにトライできるビデオです。仕様VHSカラー 約45分製造国日本