わき腹ダイエットにメソセラピー効果

日本で３０年のヨガ実践の伝統を持つ「日本ヨガ瞑想学校」の総監修の下、制作された「スローヨガDVD」です。初心者の方から経験者の方まで、ご自宅でのヨガを簡単に実習できるよう内容構成されています。
３０年のヨガスクールの実績を持つ「日本ヨガ瞑想学校」の総監修の下制作されております。学長である、川上光正師は、日本人で初、ただ一人全インドヨガ文化協会より「ヨガ・サムラット」（ヨガの王）の称号を受けたヨガ行者の第一人者です。 今現在、流行している「ホットヨガ」＝「動」（エクササイズ的要素）ではなく、本来の伝統ある瞑想、呼吸法等に忠実な「スローヨガ」＝「静」のヨガです。その「スローヨガ」の情報を集めたサイトです。